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quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Como ter um corpo "de praia"

Não importa o seu tamanho ou forma.

A melhor maneira de ter um "corpo de praia" eh se despindo do preconceito e da vergonha ...

Independentemente das proporções do seu corpo, ninguém vai lembrar de você no dia seguinte, quer você vista 36 ou 58, lembre-se:

Praia eh um lugar pra relaxar e não pra se preocupar com o olhar crítico de quem não tem tempo pra ser feliz!



quarta-feira, 16 de outubro de 2013

O pergio das Dietas Milagrosas

Dieta Milagrosa - um perigo para sua saúde

Na tentativa de emagrecer, é difícil encontrar alguém que ainda não tenha experimentado as dietas milagrosas, restritivas, e conseqüentemente perigosas para a saúde.
dieta-milagrosa mini
A supervalorização cultural da estética e conseqüente rejeição social sofrida pela pessoa obesa leva-a com freqüência a procurar uma maneira mágica de emagrecer, principalmente quando precisa "entrar" naquela roupa no próximo final de semana.
Existe uma infinidade de opções de dietas mágicas disponíveis em revistas, na TV, internet ou em impressos que ninguém sabe de onde surgiram, mas que estão espalhados por todos os lugares prometendo um corpo perfeito em curto prazo. Pois é, tudo que é muito fácil e parece milagroso, não deveria merecer desconfiança?
Dietas de baixíssima ingestão de calorias, não supervisionadas, podem deixar de suprí-lo com importantes nutrientes e são potencialmente perigosas.
Sabendo que a obesidade é uma situacao que se instala lentamente no organismo o tratamento também precisa ser como tal, pois implica em mudanças de hábitos inadequados, que na maioria das vezes são trazidos da infância.
É preciso que as pessoas tenham consciência de que uma perda de peso repentina dificilmente será mantida por muito tempo e que quando a dieta for interrompida, os quilos perdidos serão facilmente recuperados. Quanto mais rígida a dieta, mais o organismo procura ganhar reservas de gordura para consumir em futuros "períodos de carência" e em alguns casos, a pessoa até adquire um peso maior do que no início, pois não foi ensinado a ela escolher os alimentos certos e nem a educou a comer de forma correta.

dieta-milagrosa-cardapio
A única maneira segura e confiável para emagrecer é fazendo uma reeducação alimentar associada à prática regular de atividade física e quando necessário, um acompanhamento psicológico.
reeducação alimentar na prática significa: aprender a ver a alimentação por um novo ponto de vista, sem medos ou ansiedade, escolhendo os alimentos adequados em quantidade e qualidade.
O objetivo não é impor diretamente uma nova forma de se alimentar, mas, sim, investigar os hábitos alimentares dos pacientes e propor mudanças, tentando, sempre e, acima de tudo, adaptar seus hábitos de vida, condição socioeconômica e padrões alimentares; e isso não se consegue obtendo dietas já prontas para a impressão com profissionais não habilitados.
Quando você sentir necessidade ou perceber que está prestes a adotar qualquer dieta de emagrecimento, fique atento! Procure um nutricionista para que ele possa elaborar um plano alimentar para você de acordo com suas necessidades.

O que pode ocorrer ao fazer uma dieta milagrosa:

  • Você pode ficar flácida;
  • Pode sentir fraqueza e tontura excessiva;
  • Pode sentir sono durante boa parte do dia;
  • Pode sentir câimbras;

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Quando sua mãe diz que é gorda.


Quando sua mãe diz que é gorda.

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Por Kasey Edwards
Querida mãe,
Eu tinha sete anos quando descobri que você era gorda, feia e horrorosa.
Até então, eu acreditava que você era linda – em todos os sentidos da palavra. Eu lembro de fuçar os antigos álbuns e ficar um bom tempo olhando para fotos suas no deck de um barco. Seu maiô branco, tomara que caia, parecia glamuroso como o de uma estrela de cinema. Sempre que eu tinha a chance, tirava aquele maiô maravilhoso do fundo do seu armário e ficava imaginando quando é que eu seria grande o suficiente para vesti-lo, quando é que eu seria como você.
Mas numa noite, tudo isso mudou. Estávamos todos vestidos para uma festa e você me disse: “Olha para você, tão magra e bonita. E olha para mim, gorda, feia, horrorosa.”
De primeira, não entendi o que você quis dizer.
“Você não é gorda.” - eu disse, inocente e com sinceridade - ao que você respondeu, “Sim, eu sou, querida. Sempre fui gorda, desde criança.”
Nos dias seguintes, eu tive algumas revelações doloridas, que moldaram a minha vida toda. Concluí que:
1. você deveria ser mesmo gorda, porque mães não mentem.
2. gordo é sinônimo de feio e horroroso.
3. quando eu crescesse, seria como você e, portanto, seria gorda, feia e horrorosa também.
Passados alguns anos, eu revivi essa conversa e todas as centenas de outras que vieram depois e tive muita raiva de você. Por não se julgar atraente ou digna de atenção. Por ser tão insegura. Porque, como meu grande modelo de mulher, você me ensinou a agir assim também.
A cada careta que você fazia em frente ao espelho, a cada nova dieta do momento que iria mudar sua vida, a cada colherada culpada de “ai, eu não devia”, eu aprendia que mulheres deveriam ser magras para serem dignas e socialmente aceitas. Que meninas deveriam passar por privações porque a maior contribuição delas para o mundo era a aparência física.
Exatamente como você, eu passei a minha vida inteira me sentindo gorda – (nem sei quando foi que “gorda” se tornou um sentimento). E porque eu acreditava que era gorda, também me achava imprestável.
Mas os anos se passaram. Sou mãe. E sei que te culpar por minha péssima relação com meu corpo é inútil e injusto. Hoje entendo que você também é um produto de uma longa linhagem de mulheres que foram ensinadas a se odiar.
Olha só para o exemplo que a vovó te deu. Era uma vítima da própria aparência, e fez regime todos os dias da vida dela até morrer, aos 79 anos. Costumava se maquiar para ir ao correio, por medo de alguém vê-la de cara lavada.
Eu lembro do “suporte” que ela te deu quando você anunciou que papai tinha te deixado por outra mulher. O primeiro comentário dela foi, “Eu não entendo porque ele te deixaria. Você se cuida, usa batom. Entendo que você esteja acima do peso, mas não é muito.”
Papai também não te acalentava.
“Meu Deus, Jan”, uma vez ouvi ele te dizer. “Não é difícil. Calorias consumidas x calorias gastas. Se você quer perder peso, você só tem que comer menos.”
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Aquela noite, no jantar, eu assisti você implementar essa dica milagrosa de emagrecimento do papai. Você preparou um chow mein para o jantar (se lembra como, nos anos 80, no subúrbio da Austrália, essa combinação de carne moída, repolho e shoyu era considerada o melhor da culinária exótica?). A comida de todo mundo estava em um prato comum, mas a sua estava em um pratinho de sobremesa.
Enquanto você sentava em frente a sua patética porção de carne moída, lágrimas silenciosas escorriam pelo seu rosto. Eu não disse nada. Nem quando os seus ombros começaram a curvar por causa do seu incomodo. Ninguém te amparou. Ninguém te disse para deixar de ser ridícula e se servir um prato decente. Ninguém te disse que você já era amada, já era boa o suficiente. Suas conquistas e seu valor – como professora de crianças com necessidades especiais e mãe de três filhos – eram repetidamente reduzidas à insignificância quando comparadas aos centímetros de cintura que você não conseguia perder.
Me despedaçou o coração testemunhar seu desespero, e sinto muito por não ter te defendido. Eu já tinha aprendido, àquela altura, que você ser gorda era culpa sua. Eu tinha ouvido papai falar de perder peso como um processo “muito simples” – coisa que, ainda assim, você não conseguia fazer. A lição: você não merecia comer e com certeza não merecia nenhuma compreensão.
Mas eu estava errada, mãe. Hoje eu entendo o que é crescer em uma sociedade que diz para as mulheres que a beleza delas é o que mais importa, e, ao mesmo tempo, define padrões estéticos absoluta e eternamente fora de alcance. Eu também entendo a dor que é internalizar essas mensagens. Nós acabamos nos tornando nossos próprios carcereiros e nos impomos punições sempre que não conseguimos chegar lá. Ninguém é mais cruel conosco do que nós mesmas.
Mas essa maluquice precisa acabar, mãe.
Acaba com você, acaba comigo. Acaba agora. Merecemos mais – mais que ter dias horríveis por pensamentos ligados a nossa péssima forma física, desejando que ela fosse diferente. E não é mais só sobre você e eu. É também sobre a Violet. Sua neta tem apenas 3 anos e eu não quero que esse ódio ao corpo tome conta dela e estrangule sua felicidade, sua confiança, seu potencial. Eu não quero que ela acredite que a aparência é o maior ativo que ela possui, e que vai definir o valor dela no mundo. Quando a Violet nos olha para aprender a ser uma mulher, precisamos ser os melhores modelos que pudermos. Precisamos mostrar para ela, com palavras e com as nossas ações, que as mulheres são boas o suficiente exatamente como são. E para ela acreditar, nós precisamos acreditar primeiro.
Quanto mais velhas ficamos, mais pessoas queridas perdemos, doentes ou em acidentes. A perda é sempre trágica, sempre muito precoce. Às vezes eu penso o que essas pessoas não dariam para ter mais tempo num corpo saudável. Um corpo que as permitisse viver um pouco mais. O tamanho das coxas ou os pés de galinha não importariam. Seria vivo, e portanto seria perfeito.
O seu corpo é perfeito.
Ele te permite desarmar todo mundo com seu sorriso, contaminar cada um com sua risada. Te dá seus braços para envolver a Violet e apertá-la até ela gargalhar. Cada momento que gastamos nos preocupando com a nossa forma física é um momento jogado fora, um pedaço precioso de vida que a gente não vai recuperar nunca mais.
Vamos honrar e respeitar nossos corpos pelo que eles fazem ao invés de desprezá-los pelo que eles são. Vamos manter o foco em viver vidas saudáveis e ativas, deixar nosso peso de lado e largar nosso ódio ao corpo no passado, que é onde ele merece ficar.
Quando eu olhava para aquela foto sua de maiô branco anos atrás, meus olhos inocentes de criança enxergavam a verdade. Eu via amor incondicional, beleza e sabedoria. Eu via a minha mãe.
Com amor,
Kasey.
NotaTexto original em inglês, escrito por Kasey Edwards e publicado no Daily Life. Traduzimos com a autorização da autora. Agradecemos.
Kasey Edwards passou mais de uma década escalando os degraus corporativos como consultora até acordar uma manhã e descobrir que não queria mais ir ao trabalho. Nunca mais. Mistura humor, irreverência e muita pesquisa para escrever sobre satisfação no trabalho, maternidade, FIV, auto-estima e imagem. Mora em Melbourne com seu marido e a filha, e é autora de quatro best-sellers
//
Nota do editor:
Aproveitamos o gancho lindo desse texto para falar do Projeto Beleza Real, da artista Evelyn Negahamburguer. 
Segundo a própria Evelyn, “o projeto consiste em apresentar, por meio de intervenções urbanas, livros, objetos e outras ações, histórias de mulheres reais que sofreram algum tipo de discriminação por preconceito a suas condições e por pressões de padrões sociais de beleza. São mulheres lindas, que relatam o que já sofreram por serem magras, gordas, altas, baixas, negras, albinas, por terem pelos, por não terem peito ou qualquer outro aspecto dos seus corpos e até pela simples condição de seu gênero. Pela condição de ser mulher.”
Como parte do Projeto Beleza Real, a Evelyn quer materializar o sonho de fazer um livro de ilustrações baseado nesses relatos - de mulheres reais que buscam a liberdade de viver sua própria beleza, livre de padrões e preconceitos. O projeto do livro está no Catarse para financiamento coletivo.
Aqui, o vídeo da campanha e algumas ilustras lindas da Evelyn:
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Fonte: http://blog.cinese.me
Indicado pela minha amiga Ana Maria Zaiz Gheller.

quarta-feira, 9 de outubro de 2013

Mulheres do Brasil - Eliana Kertész

Eliana é uma das mais importantes escultoras brasileiras da atualidade, com reconhecimento internacional e participação em exposições dentro e fora do Brasil.



Sua obra mostra a pluralidade de todas as raças, em todas as tendências. "Cada uma significa e expressa uma coisa". Parte de sua obra está presente em Salvador, com as famosas "Gordinhas", que ficam na Av. Adhemar de Barros, no bairro de Ondina.

Mulheres rechonchudas, de uma solidez e forças inegáveis sao a marca do trabalho da escultora 


A exposição conta, ainda, com um monumento de 3,5 metros de altura, uma homenagem às mulheres guerreiras do Brasil, numa releitura da tão emblemática peça Os Guerreiros, de Bruno Giorgi. 

“A mulher brasileira é uma guerreira que usa as armas que pode, com sentimento, sem vergonha de ser feliz. 

E as mulheres também ajudaram a construir Brasília”, explica a artista.


Com 62 esculturas em barro, resina, fibra de vidro e bronze. 
"Mulheres do Brasil" acontece no Palácio do Planalto de 8 de outubro a 8 de novembro de 2013.
Diariamente, das 9h às 18h com entrada franca. 
Classificação Indicativa: livre.

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Seria Belo se não fosse trágico!

O LAGO DAS ESTÁTUAS

Água perigosa mata e calcifica animais. Conheça local assustador na África

Flamingo morto e calcificado no lago Natrão, na Tanzânia (Foto: Nick Brandt)
Aves não sobrevivem à composição química fatal do lago (Foto: Nick Brandt)















A natureza pode nos proporcionar lindas paisagens, mas também tem seu lado sombrio. No norte da Tanzânia, a água do lago Natrão é mortal para animais como aves e morcegos. O motivo é o pH natural, que varia entre 9 e 10.5, enquanto o normal é 7. A temperatura do líquido também pode alcançar valores altíssimos, como 60 °C. O próprio nome do local indica o perigo: o natrão é um composto criado pelacinza vulcânica. No passado, os egípcios usavam esta substância no processo demumificação. Muitos bichos morrem com esta combinação e são calcificados, se transformando em estátuas horripilantes.
Há apenas uma espécie que vive no lago. A Alcolapia alcalina é um tipo de tilápia muito resistente. Outros animais que passam por lá são fadados ao triste fim, formando um cemitério aquático. Os flamingos são os principais afetados. Eles tentam usar as ilhas de sal como ninhos e acabam mortos e calcificados. O fotógrafo Nick Brandt registrou imagens das vítimas do Natrão em sua viagem pela África. Os bichos calcificados se transformaram em imagens poéticas em preto e branco, publicadas no livro Across the Ravaged Land. Brandt é o diretor do clipe de Earth Song, de Michael Jackson, e hoje participa de várias causas para a preservação da África. Vale lembrar que a situação do lago é natural e não uma interferência humana.
Pássaros e morcegos mortos pela natureza, na África (Foto: Nick Brandt)

quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Quem disse pra ser saudável tem que ser magro? (Globoesporte.com)







Assim como o atacante gordinho do Goiás, paulista de 98kg e 1,75m surpreende ao disputar provas longas mesmo com quilos a mais
Por Rio de Janeiro


gordinho Walter tem chamado atenção pelo faro de artilheiro nos jogos do Goiás pelo Campeonato Brasileiro. Mas o destaque entre atletas com quilinhos a mais não se restringe ao campo de futebol. No triatlo, esporte que reúne corrida, natação e ciclismo, o comerciante Lucas Camargo, de 23 anos, também chama a atenção pela silhueta avantajada - e bem diferente dos outros competidores. Com 98kg distribuídos em 1,75m, ele enfrenta dificuldades para emagrecer, mas nunca pensou em desistir. Pelo contrário, depois de atingir 106kg, começou a seguir os passos do pai e treina pesado para fazer bonito nas três modalidades.
Lucas Camargo Eu Atleta (Foto: Arquivo Pessoal)Em 2011, Lucas enfretou as trilhas da etapa mundial
do XTERRA no Havaí, EUA (Foto: Arquivo Pessoal)
Especialista do EU ATLETA, o fisiologistaTuribio Barros explica que perder peso não está apenas relacionado à prática deatividades físicas e à alimentação saudável. A genética, a intolerância alimentar e uso de certos medicamentos são fatores que influenciam na briga contra a balança.
- Existe uma tendência de superestimar o efeito do gasto calórico dos exercícios e subestimar o valor calórico de alguns alimentos. A falta de informação prejudica o processo do emagrecimento saudável – afirmou Turibio.
Triatleta nascido em Indaiatuba, no interior de São Paulo, Lucas tem contato com o esporte desde muito cedo. Ainda criança, acompanhava o pai, que já disputou 16 edições do Ironman e correu 30 maratonas. Em 2007, motivado pela disposição dele, procurou um médico endocrinologista e fez um check up clínico para começar a treinar. Com a saúde em dia, apenas com uns quilinhos a mais, Lucas estreou no triatlo em uma prova curta. Empolgado, começou a intensificar os treinos e pensar em provas mais desafiadoras.
- Há seis anos participei da minha primeira prova. Foi numa corrida de 7km no XTerra Costa Verde, em Angra dos Reis-RJ. Porém, sabia que não era o suficiente e em 2009 decidi começar no triatlo. Ainda assim não estava satisfeito. Dois anos depois, fui desbravar asprovas de montanha e não parei mais - declarou o paulista, de 23 anos.
Em 2011, Lucas conquistou o título da sua categoria (20 a 24 anos) no circuito brasileiro da modalidade graças às boas colocações nas etapas do XTerra Brazil, circuito de triatlo cross country. Assim, garantiu a tão disputada vaga para a etapa mundial no Havaí.
- Depois que você participa dessa competição uma vez, você ama ou você odeia. E eu me identifico muito com as provas do XTerra e todos os participantes do circuito. Pretendo fazer por muito tempo - afirmou.
MONTAGEM - Lucas Camargo eu atleta   (Foto: Fernanda Cansanção)Durante o XTERRA Estrada Real 2013, Lucas encarou 3km de corrida + 32km de MTB + 9km de corrida
(Foto: Fernanda Cansanção)
Com acompanhamento de uma nutricionista e alimentação controlada, no ano seguinte, encarou o seu primeiro Ironman: prova com 3,8km de natação, 180,2km de ciclismo, 42,2km de corrida.
Sem tempo para se dedicar aos treinos, engordou novamente, mas o rendimento e a determinação não caíram. Completou seu segundo Ironman, em maio deste ano, mas segue tentando se livrar dos 13kg que o separam da forma física ideal.

- Fico muito tempo na rua e acabo não tendo muito tempo para comer bem. Me alimento com qualquer coisa, batata frita, muita carne vermelha, massas e até uma cervejinha, mesmo sabendo que isso não é bom para a saúde. Preciso voltar a ter uma alimentação controlada – reconheceu Lucas.
Além do circuito do XTerra Brazil deste ano (realizou a etapa de Búzios e Estrada Real), o triatleta busca novos desafios. Em novembro, encara 600km de mountain bike no Brasil Ride, prova disputada em sete dias na Chapada Diamantina, na Bahia, e o Ironmann, em Fortaleza-Ce. Dois meses depois, em janeiro, vai desbravar a ultramaratona do Caminho da Fé, na Serra da Mantiqueira, entre São Paulo e Minas Gerais. Serão 217km em até 60 horas.
- Cada objetivo alcançado me faz muito bem, me ajuda no esporte e também na vida profissional. Nunca desista, busque sempre seus objetivos, por mais difíceis que sejam – aconselhou Lucas.
Lucas Camargo Eu Atleta (Foto: Fernanda Cansanção)

GORDINHAS REVOLTADAS COM WALCYR CARRASCO

do blog: www.sougordinhasim.wordpress.com  

Postei a poublicacao na integra por achar relevante!

Ola meus amores

Estou muito chateada com o que tem acontecido na novela ”Amor à Vida”, confesso que  não assisto, nesse horário estou sempre trabalhando .
Como a minha pagina de mais de meio milhão de curtidas,( SOU GORDINHA SIM) ,fica difícil não saber dos preconceitos e humilhações que o papel da gordinha Perséfone  que protagonizado pela atriz Fabiana Karla, eu assisti algumas vezes, Conheço Fabiana de  peças de teatro, adoro em particular sua atuação sempre bem humorada.  A conheci mais de perto no Fashion Week Plus Size 2012 , super simpática, como muitas gordinhas que conhecemos, é bem resolvida e se ama como é. Ela mantém seu peso após ter colocado um anel no intestino delgado, pois considera menos agressiva que a outra em que o estômago é operado. Sabemos que é mais um trabalho e no fundo não acredito que ela esteja amando ser humilhada por ser gordinha, pessoal não existe nada mais ruim do que você ser gordinha ou magrinha e as pessoas ficarem te ofendendo, colocando apelidinhos pejorativos  te humilhando por causa do seu corpo.

Isso  está causando um grande incômodo as gordinhas do Brasil e o autor coloca esse o maior motivo de ninguém deseja la, sofrer muitos preconceitos, agora que arrumou namorado sofre preconceito da família. Sabemos que isso acontece na vida real, muitas gordinhas são humilhadas e sofrem preconceito, no trabalho, com namorados, familiares e etc.. Sabemos que o dia dia de uma gordinha (o) não é fácil , Você acha que a maioria dos gordinhos são gordos porque querem?  Claro que não, existe muitas coisas por trás disso.   

Falando sobre mim, sou gordinha desde que nasci, já fiz inúmeros regimes, da lua, sopa, carboidratos, dos pontos, tomando inibidor de apetite e etc… É só parar com regime que volta tudo de novo, e volta pior … cansei…e ai  entendi que não adianta brigar com a balança, a vida  é curta e é  só uma, não  quero  passar a minha vida inteira me preocupando com peso, com balança, com regimes,  NÃO!  Foi ai que fui ao medico fiz todos os exames, e descobri que não tenho nenhum problema de saúde relacionado ao meu peso, sou saudável, tenho tudo para ser muito feliz e porque não era? Por causa dessa mídia que coloca essa maldita ditadura da magreza, que só é belo se for magro, isso não é verdade eu sou GORDINHA SIM, feliz , saudável e muito amada. Por esse motivo criei a pagina Sou Gordinha Sim, hoje sou bem resolvida com meu peso, me amo incondicionalmente do jeitinho que sou . Eu quero viver!

Estou escrevendo esse texto porque, já sofremos milhares de preconceito  sei que o autor Walcyr Carrasco não está imaginado quantas gordinhas estão chorando, se sentindo ofendida e magoadas com essa novela. A  mídia tem poder, sabemos disso ,muitas coisas são copiadas e e na maioria os exemplos ruins, como esses.  

Tenho recebido milhares de desabafo na minha página, de gordinhas revoltadas com o autor da novela.

Por esse motivo copiei alguns .


Elizabeth Castelar
Estou muito chateada com o autor da novela Amor a Vida, sou uma noveleira assumida e tenho 38 anos e neste tempo acompanhei varios tabus sendo derubado nas novelas como papel de protagonista para os negros, bjs gays, hoje fala-se abertamente sobre relacionamento homosexual, eu como telespectadora acho maravilhoso tudo isso pois acredito na liberdade pra a pessoa ser o que quiser. Hoje nesta novela houve uma conversa entre personagem Daniel e seus pais onde esse pais criticam que ele namore uma gorda. Onde está o respeito a liberdade? Só porque a pessoa é gorda ninguem vai ama-la? Acho que devemos respeitar a todos igualmente. Deviamos nos unir num repudio 
Publico contra a esse foco da novela. Eu me amo do jeito que eu sou, sou casada a 17 anos e somos muito felizes tenho lindos três filhos e sou GORDAAAAAAAAAA

Mariana Fontes
Estou passada com uma cena que acabei de ver na novela.Como se já não bastasse uma mulher ser virgem aos 40 anos pelo simples fato de ser gordinha,agora a pobre mulher está sendo vítima de preconceito por parte dos pais do namorado pelo mesmo motivo(ser gorda),será que os pais desse rapaz iriam preferir ter uma nora pistoleira?Tá certo que vivemos em uma sociedade preconceituosa sim mas acho que essa novela está exagerando bastante!LAMENTÁVEL…

Eliana Portes
Sou muito feliz e tenho um namorado lindo,magro e que adora academia.E acima de tudo que me ama,quando estamos juntos tudo se encaixa perfeitamente bem…

Eliana Portes
A globo é ridicula mesmo querendo ganhar audiencia colocando o fato de que uma mulher GORDA não é digina de namorar um cara bonitão,sarado e inteligente.

Juliana Soares
desabafando : bom eu estava produzindo meu tcc e ouvi a familia do DANIEL chamando o filho pra perguntar porque uma gorda? meu Deus em que mundo estou vivendo! que pessoas preconceituosas … falam como se ser gordo fosse uma coisa extraordinária, a mae ainda falou “a filho você é tao bonito” poooo fiquei muito revoltada olha eu sou gorda desde que nasci, posso melhorar sempre mas nunca por uma questão estética, estou sempre brigando com a balança desde que me entendo por gente, só que graças a Deus nunca passei esse tipo de preconceito nas famílias que eu frequentei! pelo contrario sempre fui recebida como filha … e sempre recebi comentários sobre o meu peso como uma critica boa uma tentativa de alerta de pessoas que me amam para que eu não adoecesse! fico triste sim porque algumas pessoas veem gordos como meros gulosos e sem limites e não compulsivos alimentares, como doentes de fato e nao por escolha! que envolve aceitaçao, entendimento, conhecimento, apoio e amor proprio

Luana Farias
Estou muitooo revoltada com a Rede Globo, todo esse preconceito com as gordinhas! Gosto muito da Novela Amor a Vida mais já ta uma palhaçada só porque a gordinha arrumou um namorado todos estão contra julgando, dizendo que é uma vergonha! Vergonha são pessoas com mentalidades tão pequenas.
Sou gordinha sim com muito orgulho, amo meu corpo, me visto e faço o que quero da vida, sou Feliz exatamente assim como sou, e graças a Deus tenho amigos e uma familia maravilhosa que me aceita muito bem. Sei também que existe quem não goste de gordinhas, não julgo pois ninguém é obrigado a gostar de nada, mais pra que isso??? Tem gente que é gordinha por doença, tem gente que não se aceita e sofre muito com esse tipo de comentário, tem gente que assim como eu Se AMA e não importa com o que pensam mais que fica muitooo revoltada! Pois tenho amigas que se importam e muitooo. #Revoltada 

Roberta Alves Cardoso
Então segundo a novela “Amor a Vida”, que eu não assisto (vi essa parte por acaso, minha irmã estava assistindo), eu e qualquer outra GORDA não devemos ter o direito de viver um relacionamento?? Não sei se é ignorância minha, mas eles ( Globo ) mandam nisso também?? Em quem deve ser feliz e de que forma isso deve acontecer?? Fiquei SUPER triste em saber que existem pessoas, que na verdade deveriam reverter esses TABUS, que pensam dessa forma e espalham esses conceitos errados e maneira pior ainda!
DESABAFOooo!

Thayná Telles
SE PUDEREM E QUISEREM LEIAM.. UII TO DESABAFANDO QUE SÓ… CONSELHOS DE PSICOLOGO…
Ah até achei uma apelação muito grande do autor da novela colocar a Perséfone como a gordinha virgem que apelava pra tudo e ira a virgindade dela seria como um “favor”…
Só que agora ela está namorando na novela.. E por incrível que pareça ele está acertando muito bem sobre os preconceitos..
Existemm muuuuitos preconceitos tipo.. “nossa vc não eh feia só q eh gordinha…” “nossa vc tem o rosto tão bonito pq nao emagrece..” Pq se eu tira o corpo vc fica namorando so com minha cabeça??

O que ela falou pro médico quando ele disse que ela sempre estava do lado dele e dava atenção se preocupava, a primeira coisa q ela disse foi.. ” Ah.. eu sou sua amiga neh, sua amiga GORDA que escuta vc falar de todas as outras que vc pega pra mim..”

Vcs acham q não eh assim?? Eh assim sim… vc pode até ter vontade de ficar com ele, só q tudo q ele falar das outras pra vc.. vc vai se sentir mal muuuuuuuuito mallll.. Pq se vc gostar vai se olhar no espelho e vai dizer “ele nunca vai ver nenhuma qualidade em mim…” Nossa Thayná como sabe disso.. Simples pq eu passei isso e ti falar foi um dos piores sentimentos, eu nao conseguia ficar sem a pessoa e engolia tudo calada arranhando dando forças só pra pessoa ser feliz, aguentando sofrendoo muuuito só por puro preconceito.. Eu parecia mais “namorada” dele do que as outras.. Ele falava mais comigo, agente se via quase todos os dias, fiz coisas absurdas só por querer um pouquinho do q ele dava pras outras… Me rebaixei total.. dei uma surtada.. Sofrii heimm mais Sofri.. Só que depois começou a bater o amor próprio e comecei a ver da mesma maneira como ele me via… Eh pra ser amigo então seremos amigos.. só que agora ta na sola do pé. E te falar isso só em deu forças pra ver o quanto eu sou legal, boa, compreensiva, amiga, companheira e vi quantas qualidades eu tenhu e que na verdade ele está ou estava igual ao cara da novela batendo cabeça com um monte de mulher e eu continuo a mesma e quem perdeu não fui eu tenhu certeza disso…
Preconceito existem SIM, a família RIR sim, cria PIADINHAS sim, fala assim fulano ta namorando ela eh GORDINHA.. Parece que gordura e ponto de referência ou falta de vergonha na cara… Pode até ser só q eh difícil.
Ai falam mais sua saúde.. a minha vai mtu bem obrigada te garanto que melhor q muitas magras pro ai… Não eh pq eh magra q está com saúde, ou pq eh gorda tem problemas de saúde.. Se cuidar em sempre bom.. não estou falando pra levantar a bandeira da obesidade e sim falando de um preconceito idiota… A novela pra mim está perfeita mostrando com realidade.. Parabéns ao Autor.

Daiane Cabral Silva
Pessoal eu fico so escutando e não falo nada mas hj irei me manifestar..
As pessoas do nosso dia a dia, preconceituosos em questão entre outros falam.
Pq as gordas são tudo doente, tem mais que sofrer, que são isso que são aquilo.
Pessoal.. nós somos de carne e osso e gordura como falam. tem muitas pessoas gordas que sofrem sérios prolemas de doenças mas tem gordinhas que não tem nada a não ser com seu ganho de peso.
Eu vivo uma vida normal, faço academia, caminho, corro, namoro, me divirto. Alias faço academia e tenho mais resistência que minha magrinha por ai quando eu estava no auge as magrinhas cheia de celulite e eu não tinha nenhuma no corpo mesmo sendo gordinha. As meninas que já malharam comigo podem confirmar isso.. Eu quando quero algo vou la faço, tenho força de vontade e vou até o final quando eu quero algo,tanto que emagreci mais de 20kg neste ano de 2013 .
Mas os padrões acham que as gordas tem mais que sofrer que isso aquilo. Mas que mundo é esse? Que as pessoas não podem ser felizes da sua maneira? 

Homens que atirem a primeira pedra que nunca se envolveram com uma gordinha? E não se apaixonaram, ou já sentiram tesão. Eu duvido que diga que não. MUITOSS e se estou falando que são muitos pq eu sei…
As gordinhas são lindas, são esforçadas e falo por mim, eu me amo, adoro colocar uma roupa legal e me sentir bonita, gostosa,este é meu jeito e sou assim e nada e ninguém vai tirar isso de mim.

E o que eu quero dizer referente ao personagem Perséfone Fortino, na novela “Amor à Vida”, 
e que a novela esta mostrando este preconceito terrível que mexe com todas as gordinhas e to adorando que ela vai ter sim um final feliz assim como eu sempre tive.
Ué todas nós podemos desde que estamos com saúde vamos ser feliz, meninas gordinhas, viva intensamente não tenha vergonha de nada e seja feliz acima de tudo.
Vamos viver esta vida plus size com alegria e determinação vencendo este preconceito ridículo pq no fundo os homens amam as gordinhas..

Sandra Martins Alves
Bom dia! Estou aqui para expor minha indginação! minha irmã trabalha numa loja (aqui em PortoFerreira), e a patroa dela chamou-a de gorda na frente de todos os funcionários da loja! Por que fazer isso conosco? Eu acredito que seja influencia dessa novela, povo ja tinha preconceito com as gordinhas agora mais ainda Somos gordinhas sim, mas temos capacidade como qualquer outra pessoa! Injustiça! o que fazer contra essas pessoas que nos julgam pela aparência? socorro! Chega de tanta humilhação com as gordinhas.

Lily Wolf
Bom dia. Tenho 29 anos e sou formada atriz. No passado fiz algumas peças de teatro e também fiz dois curtas-metragens. Não segui a carreira porque fui abençoada com a carreira de mãe e, como o mundo artístico exige demais da pessoa, desisti dele para acompanhar o crescimento da minha bênção. Por isso eu quero compartilhar aqui um ensinamento muito importante que meu professor me proporcionou durante os anos em que estive envolvida com o ramo artístico.

NINGUÉM é obrigado a aceitar NADA. Se você, atriz, aceita fazer um papel, é porque concorda e compactua dessa mesma ideia.

Na maior parte das vezes fiz papel de prostituta não porque eu seja uma, mas porque eles me deram a oportunidade de mostrar como as mulheres que trabalham com isso sofrem abusos sexuais, psicológicos, agressões físicas e lutam como qualquer outra para se manter. A parcela de garotas de programa que se mantém nesse ramo porque acham que realmente compensa é mínima. Muitas vezes encontrei nas minhas entrevistas com elas mulheres que realmente se sentiam perdidas, mas que não deixavam de estudar nas horas livres, pois o sonho de todas elas era o mesmo: sair dessa vida e arrumar um emprego melhor. Sendo assim, eu compactuava com a ideia de mostrar para as pessoas que sim, elas são seres humanos que sofrem, que devem estar sempre limpas e cheirosas para cada tipo de homem suado, babão, porco, nojento, que não toma banho e ainda devem fazer o desgraçado acreditar que elas estão tendo um enorme prazer com aquele cheiro de gorgonzola apodrecido. Bom, seguindo…

Acredito sim que, como muitos falam, o final da personagem Perséfone será um dos mais lindos, com um homem que a ame como ela é, enfim, essas coisas que sabemos das novelas. Talvez dêem o homem mais lindo do mundo. Mas não é isso o que queremos. Nós queremos uma personagem que saiba rebater o preconceito que ela sofre. Uma mulher que, além de ser linda, mostra que ela SABE que ela é linda. Uma mulher que, como nós, sofre o preconceito mas dá risada da pessoa, porque sabe que ela não passa de um ser medíocre. Uma mulher que ouça “Você é linda, mas é gorda. Por isso não posso ser mais do que seu amigo” e, no mesmo instante, jogue o cabelo e diz “MAS QUEM DISSE QUE EU QUERO TER ALGUMA COISA COM VOCÊ?” e ainda complete “DESCULPE, EU NÃO TENHO AMIGOS ASSIM COMO VOCÊ!” e saia andando, sem deixar o cara respirar, muito menos chegar a perguntar o que ela quis dizer com aquilo.

Por isso meu apelo se é que vai chegar até ela. FABIANA KARLA, VOCÊ PODE MUDAR ISSO! Você é tão poderosa quanto a Michele Obama (que manda no próprio Obama). Todas nós somos. PARE DE COMPACTUAR COM ISSO. PARE DE PRECONCEITO CONTRA SI MESMA! NOS AJUDE A MOSTRAR QUE QUEM MANDA É A CABEÇA E NÃO A BALANÇA!

Obrigada pela atenção.