Cuidando dos cabelos

Dizemque o cabelo e' a "Moldura do Rosto", isso significa que cabelos bonitos e saudaveis sao grande parte de nossa "boa aparencia" e para te-los assim alguns cuidados diarios sao importantes:

E' legal entender primeiramente como ocorrem os danos aos cabelos!

Colocando de uma maneira bem simplificada, o cabelo tem 3 camadas basicas: a Cuticula (parte externa), o Cortex (que determina a cor) e a Medula (camada mais interna).
A cuticula pode ser lesada por meios quimicos (ex: descoloracao), mecanicos (ex: secadores) ou ambientais (ex: piscina, vento, sol).
Quando a cuticula e' agredida a protecao diminui e as outras camadas do cabelo ficam expostas e qdo isso acontece os danos sao invevitaveis!

Alguns cuidados diarios ajudam a evitar ou diminuir o efeito desses danos:

• Use o shampoo adequado para o seu tipo de cabelo;
• nao use shampoo demais e jamais esfregue a cabeca com as unhas (use a ponta dos dedos). O excesso de shampoo pode provocar irritacao, enfraquecimento da raiz, descamacao e/ou quedas.
• Enxague bem os cabelos e tente sempre que possivel usar um shampoo anti residuos.
• Nao lave o cabelo com agua muito quente, prefira morna ou fria. Enxaguar os cabelos com agua fria ajuda a fechar a cuticula e devolver o brilho aos cabelos.
• Utilize condicionador nos fios de cabelo e nao no couro cabeludo.
• Antes de usar o secador retire o excesso de agua com a toalha (apenas espremendo os fios) e evite sempre que possivel o secador muito quente e muito proximo dos fios.
• Aplique gotinhas de silicone sempre que possivel, principalmente para evitar pontas duplas.
• Evite passar as maos nos cabelos com muita frequencia, principalmente nos cabelos oleosos.
• Projeta os cabelos do excesso de sol. Na praia, o chapeu nao e' apenas charmoso mas um grande aliado a protecao capilar.
• Alimente-se bem. Alimentos proteicos (leite, ovos, carnes) e ricos em vitamina B (cereais integrais, vegetais, peixes) ajudam a nutrir o couro cabeludo.

Cabelos saudaveis sao sempre fortes e brilhantes. Se seu cabelo estiver opaco e quebrando facil e' hora de tomar providencias.....

Beijos e boa semana!

Marcio